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Ash pollen
Ash (Fraxinus excelsior) está en el aire aquí desde april to may, pico late April into May, overlapping the birch peak almost exactly. Potencia alergénica: moderate. Sin reacción cruzada alimentaria establecida.
Esto es información de referencia, no un diagnóstico ni un plan de tratamiento. Un calendario de polen no puede decirle a qué es alérgico, y ninguna página puede declarar un alimento seguro para usted — solo la etiqueta del paquete en la mano y el clínico que conoce su historia. Cualquier cosa más allá de síntomas leves y de corta duración en boca o nariz — hinchazón que afecta la respiración o la deglución, urticaria lejos de la boca, sibilancias, vómito o desmayo — es una pregunta de emergencia, no de lectura.
| Mes | Jan | Feb | Mar | Apr | May | Jun | Jul | Aug | Sep | Oct | Nov | Dec |
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| Ash | ● | ● |
● semanas pico · ○ habitualmente en el aire. Ventana continental típica de los programas nacionales de vigilancia aerobiológica de la región · comprobado2026-09-06
Dónde crece aquí
Common ash is a tall forest and parkland tree, most abundant in the western and southern parts of the region and in Denmark and southern Sweden. Its numbers have fallen sharply because of ash dieback, the fungal disease that has swept through European ash over the last two decades, which is slowly reducing how much ash pollen is in the air here.
Cuándo está en el aire
Ash flowers in late April and May, on top of the birch season. That overlap is why ash allergy is underdiagnosed in the north: the symptoms are attributed to birch, which is airborne in far greater quantity at the same time and is the obvious suspect.
Cómo se siente
Ordinary rhinoconjunctivitis, indistinguishable in the chair from birch. What separates them is a blood or skin test for the specific allergen, and in practice that test is only ordered when it will change something — for example, before starting immunotherapy aimed at the right tree.
Con qué reacciona de forma cruzada
Ash is in the olive family, and its major allergen belongs to the Ole e 1-like protein group. That means ash allergy cross-reacts with olive pollen — a serious allergen in southern Europe but not a factor here — and with privet and lilac. There is no established ash-to-food syndrome. A less obvious relative is ribwort plantain, whose major allergen is in the same protein family, which is one route to symptoms that continue past the tree season into the summer.
Pólenes relacionados:olive, privet and lilac — the olive family — and plantain.
Alimentos: sin reacción cruzada establecida. Es un negativo útil — una reacción alimentaria en alguien sensibilizado aashno lo explica el polen y merece su propia evaluación.
Moléculas alergénicas nombradas:Fra e 1 (an Ole e 1-like protein). Estos son los nombres oficiales WHO/IUIS, y es lo que informa un análisis de sangre de resolución de componentes.
Qué ayuda de verdad
If spring symptoms clearly start before birch and continue after it, ash is one of the reasonable explanations and is worth naming when you see a clinician. It also matters for anyone travelling south in spring: an ash-allergic northerner can have a bad time in an olive-growing region without ever having reacted to an olive tree at home.
Qué se lee mal
Ash is often assumed to be irrelevant this far north. It is not — it is simply hidden underneath birch. The other misreading runs the other way: eating olives has nothing to do with olive pollen allergy, and ash allergy is not a reason to avoid them.
Fuentes:Reglamento (UE) n.º 1169/2011, anexo II· Reglamento de ejecución (UE) n.º 828/2014 de la Comisión (declaraciones de gluten)· Nomenclatura de alérgenos WHO/IUIS· ventanas de temporada de los programas nacionales de vigilancia aerobiológica de Estonia, Finlandia, Suecia, Dinamarca y Noruega· patrones de reacción cruzada parafraseados de la literatura alérgica y material de EAACI· comprobado2026-09-06
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es la temporada de polen de ash en el Báltico y Finlandia?
Ash está en el aire en el continente desde april to may, los días más pesados late April into May, overlapping the birch peak almost exactly. Dinamarca y el sur de Suecia van dos a tres semanas antes, el norte de Finlandia, Suecia y Noruega tres a cuatro semanas después.
¿Qué alimentos reaccionan de forma cruzada con el polen de ash?
Ninguna establecida. Ash no tiene un síndrome polen-alimento reconocido, así que una reacción alimentaria en alguien alérgico a él suele tener una causa separada que conviene investigar por sí misma.
¿Hay un pronóstico en vivo del polen de ash?
No. El pronóstico europeo CAMS que publican la mayoría de los servicios de polen cubre solo aliso, abedul, gramíneas, ajenjo, ambrosía y olivo, así que ash tiene temporada en el calendario pero no cifra de pronóstico.
¿Qué tan fuerte alérgeno es ash?
Moderate potencia, que es una afirmación sobre el polen y no sobre cuánto hay en el aire. Los dos se separan: algunas de las partículas más abundantes del verano norteño están entre los alérgenos más débiles.
Hazel
February to April, moderate potency.
Alder
February to April, high potency.
Willow
April to May, moderate potency.
Poplar and aspen
April to May, low potency.
Birch
April to June, high potency.
Todo el calendario
Las dieciséis fuentes en una cuadrícula de doce meses, leídas hacia adelante y mes a mes.
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