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Ribwort plantain pollen
Ribwort plantain (Plantago lanceolata) ist hier in der Luft ab june to august, Peak late June through July. Allergene Potenz: moderate. Keine etablierte Lebensmittelkreuzreaktion.
Das ist Referenzinformation, keine Diagnose und kein Behandlungsplan. Ein Pollenkalender kann Ihnen nicht sagen, wogegen Sie allergisch sind, und keine Seite kann ein Lebensmittel für Sie als sicher freigeben — nur das Etikett auf der Packung in der Hand und der Kliniker, der Ihre Geschichte kennt. Alles über milde, kurzlebige Symptome in Mund oder Nase hinaus — Schwellung, die Atmen oder Schlucken betrifft, Nesselsucht weg vom Mund, Giemen, Erbrechen oder Ohnmacht — ist eine Notfallfrage, keine Lesefrage.
| Monat | Jan | Feb | Mar | Apr | May | Jun | Jul | Aug | Sep | Oct | Nov | Dec |
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| Ribwort plantain | ● | ● | ○ |
● Peak-Wochen · ○ gewöhnlich in der Luft. Typisches Festlandfenster aus den nationalen aerobiologischen Monitoringprogrammen der Region · geprüft2026-09-06
Wo es hier wächst
Ribwort plantain is the narrow-leaved rosette with a short brown flower spike that grows in every lawn, verge, path edge and trampled corner from Denmark to Lapland. It is so ordinary that almost nobody notices it flowering, and it flowers for months.
Wann es in der Luft ist
Plantain flowers from June into August, overlapping grass completely and continuing after grass has finished. Its long tail is one reason some people find that summer symptoms drag on into August after the grass calendar says the season is over.
Wie es sich anfühlt
A moderate but persistent summer rhinitis that outlasts the grass peak. It rarely announces itself as its own season, because it never has the region to itself.
Womit es kreuzreagiert
The major allergen Pla l 1 belongs to the same protein family as the major allergens of ash and olive, which is a genuinely useful link: a person sensitised to ash in spring can be reacting to plantain in summer through related proteins. There is no established plantain food syndrome. Plantain leaf is used in herbal preparations, which is a separate question from the pollen.
Verwandte Pollen:ash and olive, through the shared Ole e 1-like protein family.
Lebensmittel: keine etablierte Kreuzreaktion. Das ist ein nützliches Negativ — eine Lebensmittelreaktion bei jemandem, der gegenribwort plantainsensibilisiert ist, erklärt der Pollen nicht und verdient eine eigene Bewertung.
Benannte Allergenmoleküle:Pla l 1 (an Ole e 1-like protein), Pla l 2 (profilin). Das sind die offiziellen WHO/IUIS-Namen, und das ist, was ein komponentenaufgelöster Bluttest berichtet.
Was wirklich hilft
Mowing suppresses plantain flowering the same way it suppresses grass, so a maintained lawn is a much lower exposure than a verge or a path edge. There is no forecast for it; the grass forecast is the usable proxy through June and July, and August symptoms with a clear grass forecast are a reason to consider plantain or mugwort instead.
Was falsch gelesen wird
August symptoms are habitually blamed on a late grass season. The calendar says grass is fading by then, and plantain, mugwort and mould spores are all still running.
Quellen:Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang II· Durchführungsverordnung (EU) Nr. 828/2014 der Kommission (Glutenangaben)· WHO/IUIS-Allergennomenklatur· Saisonfenster aus den nationalen aerobiologischen Monitoringprogrammen Estlands, Finnlands, Schwedens, Dänemarks und Norwegens· Kreuzreaktionsmuster paraphrasiert aus der Allergieliteratur und EAACI-Material· geprüft2026-09-06
Häufige Fragen
Wann ist die ribwort plantain-Pollensaison im Baltikum und in Finnland?
Ribwort plantain ist auf dem Festland in der Luft ab june to august, die schwersten Tage late June through July. Dänemark und Südschweden laufen zwei bis drei Wochen früher, Nordfinnland, Schweden und Norwegen drei bis vier Wochen später.
Welche Lebensmittel kreuzreagieren mit ribwort plantain-Pollen?
Keine etablierte. Ribwort plantain hat kein anerkanntes Pollen-Lebensmittel-Syndrom, also hat eine Lebensmittelreaktion bei jemandem, der dagegen allergisch ist, meist eine separate Ursache, die für sich zu untersuchen lohnt.
Gibt es eine Live-Prognose für ribwort plantain-Pollen?
Nein. Die europäische CAMS-Prognose, die die meisten Pollendienste veröffentlichen, deckt nur Erle, Birke, Gras, Beifuß, Ambrosia und Olive, also hat ribwort plantain eine Saison auf dem Kalender, aber keine Prognosezahl.
Wie starkes Allergen ist ribwort plantain?
Moderate Potenz, eine Aussage über den Pollen und nicht darüber, wie viel davon in der Luft ist. Die zwei gehen auseinander: einige der häufigsten Partikel des nördlichen Sommers gehören zu den schwächsten Allergenen.
Birch
April to June, high potency.
Oak
May to June, moderate potency.
Pine and spruce
May to June, low potency.
Sorrel and dock
May to August, moderate potency.
Grass
June to August, high potency.
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