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Birch pollen

Birch (Betula pendula, Betula pubescens) ist hier in der Luft ab april to june, Peak late April to mid-May in the Baltic, the first half of May in southern Finland, and late May to early June in Lapland. Allergene Potenz: high. Kreuzreagiert mitapple, pear, cherry, plumund anderen.

Das ist Referenzinformation, keine Diagnose und kein Behandlungsplan. Ein Pollenkalender kann Ihnen nicht sagen, wogegen Sie allergisch sind, und keine Seite kann ein Lebensmittel für Sie als sicher freigeben — nur das Etikett auf der Packung in der Hand und der Kliniker, der Ihre Geschichte kennt. Alles über milde, kurzlebige Symptome in Mund oder Nase hinaus — Schwellung, die Atmen oder Schlucken betrifft, Nesselsucht weg vom Mund, Giemen, Erbrechen oder Ohnmacht — ist eine Notfallfrage, keine Lesefrage.

● Peak-Wochen · ○ gewöhnlich in der Luft. Typisches Festlandfenster aus den nationalen aerobiologischen Monitoringprogrammen der Region · geprüft2026-09-06

Wo es hier wächst

Birch is the defining tree of this region and the single most important outdoor allergen in it. Silver birch and downy birch together cover a large share of the forest area of Estonia, Latvia, Lithuania, Finland and Sweden, they colonise every clearing and roadside, and they are planted in gardens and along streets in every town. There is no realistic way to avoid the source.

Wann es in der Luft ist

The birch season is short, violent and highly variable between years. In the Baltic states the heaviest days usually fall between the last week of April and mid-May; southern Finland runs a week or so later; Lapland can be four weeks later still. The tree also masts, so a heavy flowering year is often followed by a lighter one, and a single warm, dry, windy week can compress most of the season into a few days.

Wie es sich anfühlt

Eyes are usually the worst of it: swollen, streaming, gritty, worse in wind. Add a blocked nose, sneezing, an itchy palate and, for many people, genuine exhaustion — the constant low-grade inflammation and broken sleep of a bad May is not imagined. Asthma symptoms commonly step up during the peak fortnight.

Womit es kreuzreagiert

Bet v 1 is the reason birch matters far beyond hay fever. It is a PR-10 protein, and near-identical proteins occur in apple (Mal d 1), stone fruit, hazelnut (Cor a 1), carrot (Dau c 1), celery (Api g 1), soy (Gly m 4) and peanut (Ara h 8). An immune system trained on birch pollen recognises them, and biting into a raw apple in May produces an itchy mouth. This is pollen-food allergy syndrome, and in birch country it is the most common food allergy in adults.

Verwandte Pollen:alder, hazel, oak, hornbeam and beech.

Lebensmittel mit berichteter Kreuzreaktion:

ApplePearCherryPlumPeachApricotHazelnutAlmondCarrotCeleryParsnipSoy drink and tofuPeanutKiwi

Eine Kreuzreaktion ist nicht dasselbe wie eine Lebensmittelallergie, die mit dem Lebensmittel begann, und der Unterschied entscheidet, wie ernst sie ist. Lesen Sie wie das orale Allergiesyndrom funktioniert, bevor Sie aus dieser Liste Schlüsse ziehen, und beachten Sie, dass mehrere dieser Lebensmittel auch auf den vierzehn deklarationspflichtigen EU-Allergenen aus ganz getrennten Gründen stehen.

Benannte Allergenmoleküle:Bet v 1 (PR-10, the major allergen), Bet v 2 (profilin), Bet v 6. Das sind die offiziellen WHO/IUIS-Namen, und das ist, was ein komponentenaufgelöster Bluttest berichtet.

Was wirklich hilft

Birch pollen is one of the five types the CAMS European model forecasts, so a daily number exists. Preventive treatment works better than rescue treatment: nasal steroid sprays need days to reach full effect, so they are started before the season, not during it. Birch is also the classic candidate for allergen immunotherapy, which is a clinician-led, multi-year decision — not something to start from a web page.

Was falsch gelesen wird

Two things get confused every year. First, a raw apple causing an itchy mouth in May is birch, not "an apple allergy" — the same apple baked in a pie is usually fine, because Bet v 1 homologues fall apart with heat. Second, the peak is not the whole season: the tail in late May still carries enough pollen to keep symptoms going after the visible catkins have gone.

Quellen:Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang II· Durchführungsverordnung (EU) Nr. 828/2014 der Kommission (Glutenangaben)· WHO/IUIS-Allergennomenklatur· Saisonfenster aus den nationalen aerobiologischen Monitoringprogrammen Estlands, Finnlands, Schwedens, Dänemarks und Norwegens· Kreuzreaktionsmuster paraphrasiert aus der Allergieliteratur und EAACI-Material· geprüft2026-09-06

Häufige Fragen