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Birch pollen

Birch (Betula pendula, Betula pubescens) est en l’air ici à partir de april to june, pic late April to mid-May in the Baltic, the first half of May in southern Finland, and late May to early June in Lapland. Potence allergénique : high. Réagit en croisé avecapple, pear, cherry, plumet d’autres.

C’est une information de référence, pas un diagnostic ni un plan de traitement. Un calendrier pollinique ne peut pas vous dire à quoi vous êtes allergique, et aucune page ne peut dégager un aliment comme sûr pour vous — seuls l’étiquette du paquet dans votre main et le clinicien qui connaît votre histoire. Tout au-delà de symptômes légers et de courte durée en bouche ou au nez — gonflement qui affecte la respiration ou la déglutition, urticaire loin de la bouche, sifflement, vomissement ou malaise — est une question d’urgence, pas de lecture.

● semaines de pic · ○ généralement en l’air. Fenêtre continentale typique des programmes nationaux de surveillance aérobiologique de la région · vérifié2026-09-06

Où cela pousse ici

Birch is the defining tree of this region and the single most important outdoor allergen in it. Silver birch and downy birch together cover a large share of the forest area of Estonia, Latvia, Lithuania, Finland and Sweden, they colonise every clearing and roadside, and they are planted in gardens and along streets in every town. There is no realistic way to avoid the source.

Quand c’est dans l’air

The birch season is short, violent and highly variable between years. In the Baltic states the heaviest days usually fall between the last week of April and mid-May; southern Finland runs a week or so later; Lapland can be four weeks later still. The tree also masts, so a heavy flowering year is often followed by a lighter one, and a single warm, dry, windy week can compress most of the season into a few days.

Ce que cela ressent

Eyes are usually the worst of it: swollen, streaming, gritty, worse in wind. Add a blocked nose, sneezing, an itchy palate and, for many people, genuine exhaustion — the constant low-grade inflammation and broken sleep of a bad May is not imagined. Asthma symptoms commonly step up during the peak fortnight.

Avec quoi cela réagit en croisé

Bet v 1 is the reason birch matters far beyond hay fever. It is a PR-10 protein, and near-identical proteins occur in apple (Mal d 1), stone fruit, hazelnut (Cor a 1), carrot (Dau c 1), celery (Api g 1), soy (Gly m 4) and peanut (Ara h 8). An immune system trained on birch pollen recognises them, and biting into a raw apple in May produces an itchy mouth. This is pollen-food allergy syndrome, and in birch country it is the most common food allergy in adults.

Pollens liés :alder, hazel, oak, hornbeam and beech.

Aliments rapportés comme réagissant en croisé :

ApplePearCherryPlumPeachApricotHazelnutAlmondCarrotCeleryParsnipSoy drink and tofuPeanutKiwi

Une réaction croisée n’est pas la même chose qu’une allergie alimentaire qui a commencé par l’aliment, et la différence décide à quel point c’est grave. Lisez comment fonctionne le syndrome d’allergie orale avant de tirer des conclusions de cette liste, et notez que plusieurs de ces aliments apparaissent aussi sur les quatorze allergènes UE déclarables pour des raisons entièrement séparées.

Molécules allergènes nommées :Bet v 1 (PR-10, the major allergen), Bet v 2 (profilin), Bet v 6. Ce sont les noms officiels WHO/IUIS, et c’est ce qu’un test sanguin à résolution de composants rapporte.

Ce qui aide vraiment

Birch pollen is one of the five types the CAMS European model forecasts, so a daily number exists. Preventive treatment works better than rescue treatment: nasal steroid sprays need days to reach full effect, so they are started before the season, not during it. Birch is also the classic candidate for allergen immunotherapy, which is a clinician-led, multi-year decision — not something to start from a web page.

Ce qui se lit mal

Two things get confused every year. First, a raw apple causing an itchy mouth in May is birch, not "an apple allergy" — the same apple baked in a pie is usually fine, because Bet v 1 homologues fall apart with heat. Second, the peak is not the whole season: the tail in late May still carries enough pollen to keep symptoms going after the visible catkins have gone.

Sources :Règlement (UE) n° 1169/2011, annexe II· Règlement d’exécution (UE) n° 828/2014 de la Commission (allégations gluten)· Nomenclature des allergènes WHO/IUIS· fenêtres de saison des programmes nationaux de surveillance aérobiologique d’Estonie, Finlande, Suède, Danemark et Norvège· schémas de réaction croisée paraphrasés de la littérature allergologique et du matériel EAACI· vérifié2026-09-06

Questions fréquentes