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Grass pollen
Grass (Poaceae: Phleum pratense, Dactylis glomerata, Festuca, Poa and others) ist hier in der Luft ab june to august, Peak late June to mid-July. Allergene Potenz: high. Kreuzreagiert mittomato, melon, watermelon, orangeund anderen.
Das ist Referenzinformation, keine Diagnose und kein Behandlungsplan. Ein Pollenkalender kann Ihnen nicht sagen, wogegen Sie allergisch sind, und keine Seite kann ein Lebensmittel für Sie als sicher freigeben — nur das Etikett auf der Packung in der Hand und der Kliniker, der Ihre Geschichte kennt. Alles über milde, kurzlebige Symptome in Mund oder Nase hinaus — Schwellung, die Atmen oder Schlucken betrifft, Nesselsucht weg vom Mund, Giemen, Erbrechen oder Ohnmacht — ist eine Notfallfrage, keine Lesefrage.
| Monat | Jan | Feb | Mar | Apr | May | Jun | Jul | Aug | Sep | Oct | Nov | Dec |
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| Grass | ● | ● | ○ |
● Peak-Wochen · ○ gewöhnlich in der Luft. Typisches Festlandfenster aus den nationalen aerobiologischen Monitoringprogrammen der Region · geprüft2026-09-06
Wo es hier wächst
Grass is the second pillar of the northern allergy year and, unlike birch, it is not one species. Timothy, cocksfoot, meadow fescue, meadow grass and their relatives make up hay meadows, roadside verges, football pitches, lawns and every abandoned field, and they all flower within the same few weeks.
Wann es in der Luft ist
The season runs from early June to August with the heaviest days between late June and mid-July across the Baltic and southern Finland. Mowing matters: cut lawns and verges produce far less pollen, which is why an unmown meadow in early July is a worse place to sit than a mown park. Rain washes the air clear, and a thunderstorm can briefly make things worse rather than better by breaking grains into smaller fragments.
Wie es sich anfühlt
Grass season produces the heaviest eye symptoms of the year for many people, and it is the season most likely to push allergic asthma. Symptoms load into the late afternoon and evening, when grass pollen concentrations near the ground typically rise, and they are worse after a day spent outdoors.
Womit es kreuzreagiert
Temperate grasses share their major allergens so completely that being allergic to one means being allergic to the group; a test against timothy stands in for all of them. Food cross-reactions exist but are much weaker than birch's — tomato, melon, orange and raw potato are the ones reported, usually as an itchy mouth. Grass pollen allergy is not the same as wheat allergy and is not coeliac disease.
Verwandte Pollen:all temperate grasses cross-react with one another almost completely, and with cereal pollen.
Lebensmittel mit berichteter Kreuzreaktion:
TomatoMelonWatermelonOrangePotato (raw)Peanut
Eine Kreuzreaktion ist nicht dasselbe wie eine Lebensmittelallergie, die mit dem Lebensmittel begann, und der Unterschied entscheidet, wie ernst sie ist. Lesen Sie wie das orale Allergiesyndrom funktioniert, bevor Sie aus dieser Liste Schlüsse ziehen, und beachten Sie, dass mehrere dieser Lebensmittel auch auf den vierzehn deklarationspflichtigen EU-Allergenen aus ganz getrennten Gründen stehen.
Benannte Allergenmoleküle:Phl p 1 and Phl p 5 (the major timothy allergens), Phl p 7 (polcalcin), Phl p 12 (profilin). Das sind die offiziellen WHO/IUIS-Namen, und das ist, was ein komponentenaufgelöster Bluttest berichtet.
Was wirklich hilft
Grass is one of the five types in the CAMS European forecast. Practical measures matter more here than in the tree season because the exposure is at ground level and unavoidable outdoors: sunglasses that wrap, hair washed before bed, laundry dried indoors, and someone else cutting the lawn. Grass is also the best-established target for allergen immunotherapy, which is a clinician-led decision.
Was falsch gelesen wird
Grass season is regularly blamed on poplar fluff, which flies at the same time and is visible. It is also blamed on hay itself: hay fever comes from grass pollen in the air in June and July, not from dried hay in a barn in November, which is usually mould.
Quellen:Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang II· Durchführungsverordnung (EU) Nr. 828/2014 der Kommission (Glutenangaben)· WHO/IUIS-Allergennomenklatur· Saisonfenster aus den nationalen aerobiologischen Monitoringprogrammen Estlands, Finnlands, Schwedens, Dänemarks und Norwegens· Kreuzreaktionsmuster paraphrasiert aus der Allergieliteratur und EAACI-Material· geprüft2026-09-06
Häufige Fragen
Wann ist die grass-Pollensaison im Baltikum und in Finnland?
Grass ist auf dem Festland in der Luft ab june to august, die schwersten Tage late June to mid-July. Dänemark und Südschweden laufen zwei bis drei Wochen früher, Nordfinnland, Schweden und Norwegen drei bis vier Wochen später.
Welche Lebensmittel kreuzreagieren mit grass-Pollen?
Die berichteten Lebensmittel sind tomato, melon, watermelon, orange, potato (raw), peanut. Reaktionen bleiben meist auf Mund und Rachen beschränkt und verschwinden meist, wenn das Lebensmittel gekocht ist, mit Ausnahmen auf der Seite zum oralen Allergiesyndrom.
Gibt es eine Live-Prognose für grass-Pollen?
Ja. Grass ist eine der sechs Arten, die das europäische CAMS-Modell prognostiziert, also existiert eine Tageszahl dafür über Dienste wie die Open-Meteo-Pollen-API.
Wie starkes Allergen ist grass?
High Potenz, eine Aussage über den Pollen und nicht darüber, wie viel davon in der Luft ist. Die zwei gehen auseinander: einige der häufigsten Partikel des nördlichen Sommers gehören zu den schwächsten Allergenen.
Birch
April to June, high potency.
Oak
May to June, moderate potency.
Pine and spruce
May to June, low potency.
Sorrel and dock
May to August, moderate potency.
Rye and cereals
June to July, high potency.
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