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Nettle pollen
Nettle (Urtica dioica) ist hier in der Luft ab june to september, Peak Juli. Allergene Potenz: low. Keine etablierte Lebensmittelkreuzreaktion.
Das ist Referenzinformation, keine Diagnose und kein Behandlungsplan. Ein Pollenkalender kann Ihnen nicht sagen, wogegen Sie allergisch sind, und keine Seite kann ein Lebensmittel für Sie als sicher freigeben — nur das Etikett auf der Packung in der Hand und der Kliniker, der Ihre Geschichte kennt. Alles über milde, kurzlebige Symptome in Mund oder Nase hinaus — Schwellung, die Atmen oder Schlucken betrifft, Nesselsucht weg vom Mund, Giemen, Erbrechen oder Ohnmacht — ist eine Notfallfrage, keine Lesefrage.
| Monat | Jan | Feb | Mar | Apr | May | Jun | Jul | Aug | Sep | Oct | Nov | Dec |
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| Nettle | ○ | ● | ○ | ○ |
● Peak-Wochen · ○ gewöhnlich in der Luft. Typisches Festlandfenster aus den nationalen aerobiologischen Monitoringprogrammen der Region · geprüft2026-09-06
Wo es hier wächst
Stinging nettle grows on every nutrient-rich, disturbed patch of ground in the region — farmyards, ditches, woodland edges, abandoned gardens — and it flowers for months, releasing large amounts of pollen in visible puffs when a stem is knocked.
Wann es in der Luft ist
Nettle is airborne from June to September and often reaches some of the highest grain counts of the whole summer on regional monitoring traps. That makes it prominent on any calendar built from counts, and it is why the nettle line frequently looks alarming next to grass.
Wie es sich anfühlt
Mild, if any. Nettle is more often a bystander on a test result than a cause of a bad summer.
Womit es kreuzreagiert
High counts and low potency are not the same thing. Nettle is a weak allergen and rarely causes significant symptoms on its own in this region. Its family contains a genuinely severe allergen — pellitory, Parietaria — but that is a Mediterranean plant and is not part of the northern flora. Nettle rash from touching the plant is a mechanical and chemical sting, not an allergy, and has nothing to do with the pollen.
Verwandte Pollen:other members of the nettle family, including the Mediterranean pellitory.
Lebensmittel: keine etablierte Kreuzreaktion. Das ist ein nützliches Negativ — eine Lebensmittelreaktion bei jemandem, der gegennettlesensibilisiert ist, erklärt der Pollen nicht und verdient eine eigene Bewertung.
Benannte Allergenmoleküle:No major allergen established in routine diagnostics. Das sind die offiziellen WHO/IUIS-Namen, und das ist, was ein komponentenaufgelöster Bluttest berichtet.
Was wirklich hilft
Nettle is worth knowing about mainly so that you do not chase it. If July is bad, grass is the first candidate; if late August is bad, mugwort and mould are the candidates. Nettle sits underneath both without adding much.
Was falsch gelesen wird
Because monitoring traps report a lot of it, nettle is sometimes presented as a major summer allergen in this region. Count is a measure of how much is in the air, not of how much trouble it causes.
Quellen:Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang II· Durchführungsverordnung (EU) Nr. 828/2014 der Kommission (Glutenangaben)· WHO/IUIS-Allergennomenklatur· Saisonfenster aus den nationalen aerobiologischen Monitoringprogrammen Estlands, Finnlands, Schwedens, Dänemarks und Norwegens· Kreuzreaktionsmuster paraphrasiert aus der Allergieliteratur und EAACI-Material· geprüft2026-09-06
Häufige Fragen
Wann ist die nettle-Pollensaison im Baltikum und in Finnland?
Nettle ist auf dem Festland in der Luft ab june to september, die schwersten Tage Juli. Dänemark und Südschweden laufen zwei bis drei Wochen früher, Nordfinnland, Schweden und Norwegen drei bis vier Wochen später.
Welche Lebensmittel kreuzreagieren mit nettle-Pollen?
Keine etablierte. Nettle hat kein anerkanntes Pollen-Lebensmittel-Syndrom, also hat eine Lebensmittelreaktion bei jemandem, der dagegen allergisch ist, meist eine separate Ursache, die für sich zu untersuchen lohnt.
Gibt es eine Live-Prognose für nettle-Pollen?
Nein. Die europäische CAMS-Prognose, die die meisten Pollendienste veröffentlichen, deckt nur Erle, Birke, Gras, Beifuß, Ambrosia und Olive, also hat nettle eine Saison auf dem Kalender, aber keine Prognosezahl.
Wie starkes Allergen ist nettle?
Low Potenz, eine Aussage über den Pollen und nicht darüber, wie viel davon in der Luft ist. Die zwei gehen auseinander: einige der häufigsten Partikel des nördlichen Sommers gehören zu den schwächsten Allergenen.
Birch
April to June, high potency.
Oak
May to June, moderate potency.
Pine and spruce
May to June, low potency.
Sorrel and dock
May to August, moderate potency.
Grass
June to August, high potency.
Der ganze Kalender
Alle sechzehn Quellen auf einem Zwölf-Monats-Raster, vorwärts und monatlich gelesen.
Die Saison verfolgen, die Sie tatsächlich haben
Ein regionaler Kalender ist ein Durchschnitt. Symptome und Schlaf in TempoLife protokollieren und das Muster, das Ihnen gehört, zeigt sich in Ihren eigenen Daten.