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Pine and spruce pollen
Pine and spruce (Pinus sylvestris, Picea abies) ist hier in der Luft ab may to june, Peak late May for spruce, the first half of June for pine. Allergene Potenz: low. Keine etablierte Lebensmittelkreuzreaktion.
Das ist Referenzinformation, keine Diagnose und kein Behandlungsplan. Ein Pollenkalender kann Ihnen nicht sagen, wogegen Sie allergisch sind, und keine Seite kann ein Lebensmittel für Sie als sicher freigeben — nur das Etikett auf der Packung in der Hand und der Kliniker, der Ihre Geschichte kennt. Alles über milde, kurzlebige Symptome in Mund oder Nase hinaus — Schwellung, die Atmen oder Schlucken betrifft, Nesselsucht weg vom Mund, Giemen, Erbrechen oder Ohnmacht — ist eine Notfallfrage, keine Lesefrage.
| Monat | Jan | Feb | Mar | Apr | May | Jun | Jul | Aug | Sep | Oct | Nov | Dec |
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| Pine and spruce | ○ | ● |
● Peak-Wochen · ○ gewöhnlich in der Luft. Typisches Festlandfenster aus den nationalen aerobiologischen Monitoringprogrammen der Region · geprüft2026-09-06
Wo es hier wächst
Scots pine and Norway spruce are the backbone of the northern forest and cover more ground here than anything else. When they flower, the amount of pollen released is on a different scale from any other plant on this list — visible as a yellow film on lakes, cars, windowsills and puddles for a week or two each year.
Wann es in der Luft ist
Spruce goes first, usually in the last week of May, and pine follows through the first half of June. The visible pollen fall is dramatic and completely predictable, and it does not track anyone's symptoms particularly well.
Wie es sich anfühlt
Conifer pollen is a weak allergen. The grains are large, and pine grains carry two air bladders that make them larger still, so relatively little of it reaches the small airways. Most of what people feel during the yellow fortnight is mechanical irritation of the eyes and nose rather than an allergic response, and it settles quickly indoors.
Womit es kreuzreagiert
Conifer pollen has no established food cross-reaction and no routinely tested major allergen. Pine nut allergy exists and can be severe, but it is a primary food allergy to the seed, unrelated to breathing pine pollen. The two share only a word.
Verwandte Pollen:other conifers.
Lebensmittel: keine etablierte Kreuzreaktion. Das ist ein nützliches Negativ — eine Lebensmittelreaktion bei jemandem, der gegenpine and sprucesensibilisiert ist, erklärt der Pollen nicht und verdient eine eigene Bewertung.
Benannte Allergenmoleküle:No major allergen established in routine diagnostics. Das sind die offiziellen WHO/IUIS-Namen, und das ist, was ein komponentenaufgelöster Bluttest berichtet.
Was wirklich hilft
If June is genuinely bad for you, the calendar has a better candidate than the yellow dust: grass pollen starts in the same weeks and is one of the two strongest allergens of the northern year. Rinsing eyes and face after being outdoors handles conifer irritation; grass allergy needs actual treatment.
Was falsch gelesen wird
This is the most visible pollen of the year and therefore the most blamed. Visibility and allergenic strength are unrelated — the pollen that causes the most trouble in this region, birch and grass, is invisible, while the pollen everyone can see does comparatively little.
Quellen:Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang II· Durchführungsverordnung (EU) Nr. 828/2014 der Kommission (Glutenangaben)· WHO/IUIS-Allergennomenklatur· Saisonfenster aus den nationalen aerobiologischen Monitoringprogrammen Estlands, Finnlands, Schwedens, Dänemarks und Norwegens· Kreuzreaktionsmuster paraphrasiert aus der Allergieliteratur und EAACI-Material· geprüft2026-09-06
Häufige Fragen
Wann ist die pine and spruce-Pollensaison im Baltikum und in Finnland?
Pine and spruce ist auf dem Festland in der Luft ab may to june, die schwersten Tage late May for spruce, the first half of June for pine. Dänemark und Südschweden laufen zwei bis drei Wochen früher, Nordfinnland, Schweden und Norwegen drei bis vier Wochen später.
Welche Lebensmittel kreuzreagieren mit pine and spruce-Pollen?
Keine etablierte. Pine and spruce hat kein anerkanntes Pollen-Lebensmittel-Syndrom, also hat eine Lebensmittelreaktion bei jemandem, der dagegen allergisch ist, meist eine separate Ursache, die für sich zu untersuchen lohnt.
Gibt es eine Live-Prognose für pine and spruce-Pollen?
Nein. Die europäische CAMS-Prognose, die die meisten Pollendienste veröffentlichen, deckt nur Erle, Birke, Gras, Beifuß, Ambrosia und Olive, also hat pine and spruce eine Saison auf dem Kalender, aber keine Prognosezahl.
Wie starkes Allergen ist pine and spruce?
Low Potenz, eine Aussage über den Pollen und nicht darüber, wie viel davon in der Luft ist. Die zwei gehen auseinander: einige der häufigsten Partikel des nördlichen Sommers gehören zu den schwächsten Allergenen.
Willow
April to May, moderate potency.
Poplar and aspen
April to May, low potency.
Birch
April to June, high potency.
Ash
April to May, moderate potency.
Oak
May to June, moderate potency.
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Die Saison verfolgen, die Sie tatsächlich haben
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