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Pine and spruce pollen

Pine and spruce (Pinus sylvestris, Picea abies) est en l’air ici à partir de may to june, pic late May for spruce, the first half of June for pine. Potence allergénique : low. Pas de réaction croisée alimentaire établie.

C’est une information de référence, pas un diagnostic ni un plan de traitement. Un calendrier pollinique ne peut pas vous dire à quoi vous êtes allergique, et aucune page ne peut dégager un aliment comme sûr pour vous — seuls l’étiquette du paquet dans votre main et le clinicien qui connaît votre histoire. Tout au-delà de symptômes légers et de courte durée en bouche ou au nez — gonflement qui affecte la respiration ou la déglutition, urticaire loin de la bouche, sifflement, vomissement ou malaise — est une question d’urgence, pas de lecture.

● semaines de pic · ○ généralement en l’air. Fenêtre continentale typique des programmes nationaux de surveillance aérobiologique de la région · vérifié2026-09-06

Où cela pousse ici

Scots pine and Norway spruce are the backbone of the northern forest and cover more ground here than anything else. When they flower, the amount of pollen released is on a different scale from any other plant on this list — visible as a yellow film on lakes, cars, windowsills and puddles for a week or two each year.

Quand c’est dans l’air

Spruce goes first, usually in the last week of May, and pine follows through the first half of June. The visible pollen fall is dramatic and completely predictable, and it does not track anyone's symptoms particularly well.

Ce que cela ressent

Conifer pollen is a weak allergen. The grains are large, and pine grains carry two air bladders that make them larger still, so relatively little of it reaches the small airways. Most of what people feel during the yellow fortnight is mechanical irritation of the eyes and nose rather than an allergic response, and it settles quickly indoors.

Avec quoi cela réagit en croisé

Conifer pollen has no established food cross-reaction and no routinely tested major allergen. Pine nut allergy exists and can be severe, but it is a primary food allergy to the seed, unrelated to breathing pine pollen. The two share only a word.

Pollens liés :other conifers.

Aliments : pas de réaction croisée établie. C’est un négatif utile — une réaction alimentaire chez quelqu’un sensibilisé àpine and sprucen’est pas expliquée par le pollen et mérite sa propre évaluation.

Molécules allergènes nommées :No major allergen established in routine diagnostics. Ce sont les noms officiels WHO/IUIS, et c’est ce qu’un test sanguin à résolution de composants rapporte.

Ce qui aide vraiment

If June is genuinely bad for you, the calendar has a better candidate than the yellow dust: grass pollen starts in the same weeks and is one of the two strongest allergens of the northern year. Rinsing eyes and face after being outdoors handles conifer irritation; grass allergy needs actual treatment.

Ce qui se lit mal

This is the most visible pollen of the year and therefore the most blamed. Visibility and allergenic strength are unrelated — the pollen that causes the most trouble in this region, birch and grass, is invisible, while the pollen everyone can see does comparatively little.

Sources :Règlement (UE) n° 1169/2011, annexe II· Règlement d’exécution (UE) n° 828/2014 de la Commission (allégations gluten)· Nomenclature des allergènes WHO/IUIS· fenêtres de saison des programmes nationaux de surveillance aérobiologique d’Estonie, Finlande, Suède, Danemark et Norvège· schémas de réaction croisée paraphrasés de la littérature allergologique et du matériel EAACI· vérifié2026-09-06

Questions fréquentes